aehkj810的部落格

201705080010

陳伊的體態完美、肌肉結實。記者張宏業／攝影 夏季即將來臨，不少愛美女性最近開始勤上健身房鍛鍊窈窕曲線，但對忙碌的上班族來說，常為加班、應酬等外在因素，無法挪出規律時間上健身房，只能放任身材走樣；為解決這樣的困擾，有健身業者近來在台北市中山捷運站巷弄開設24小時投幣式健身房，標榜全天候自助式健身，只要4個銅板，就能燃燒脂肪2小時。 有別於傳統健身房選在黃金地段開設據點，這間投幣式健身房位於新光三越南西店附近，外觀沒有明顯招牌，不仔細尋找，一不留神就會走錯地方，記者以探索巷弄美食的好奇心，選在深夜走訪健身房，打開門進去，印入眼簾的是3位穿著熱褲的辣妹正在揮汗健身，仔細一看，原來是高人氣網紅女團體「伊梓帆」。 「伊梓帆」是由前職棒啦啦隊人氣成員陳伊、董梓甯、楊曉帆3人所組成，她們不但有舞蹈基礎，還具備性感、俏麗、頑皮的特質，臉書有高達80萬人次的粉絲追蹤按讚，去年首次發行「因為你，我在這裡」寫真集，銷售就破萬，是新世代火紅的女子團體。 記者趨前問她們為何要半夜跑來健身？正在練習深蹲的董梓甯氣喘吁吁地說，因為5月13日要在台大後台咖啡館舉辦粉絲見面會，新東家（前東家已於2月解約）要求她們要健身維持優美體態，經朋友推薦得知中山區有24小時健身房，所以趁空檔相揪來運動，希望短時間內能甩掉手臂「蝴蝶袖」。 話才說完沒多久，一旁指導的健身教練催促董梓甯說，「趕快繼續再蹲，不要偷懶」，這名教練是這家店的老闆、也是前龍舟國手呂維鈞；他說以往傳統健身房有時間限制，使用器材還要排隊，運動不是那麼方便，所以發想開設24小時的健身房，讓夜貓族也有機會可以運動，不再受時間約束。 注重臀部曲線的楊曉帆說，這間健身房雖然很迷你，但舉凡登階機、背部訓練機、啞鈴、輔助引體向上機、前部腿踢訓練機、史密斯、小龍門綜合訓練機等基礎器材應有盡有，對她來說已經足夠，她現在幾乎1周來這裡3次練習提臀，「現在有感覺屁股越來越翹了。」 陳伊則表示，她的目標是想鍛鍊出川字腹肌，先前因礙於時間問題，沒辦法經常鍛鍊，現在有了24小時健身房，天天都跑來自主訓練，她保證5月13日會讓粉絲眼睛為之一亮。 呂維鈞目前是「打鐵健身」工作室負責人，這間24小時投幣式健身房是新開的分店，他說這裡還有1間舞蹈教室可以使用，隱密性十足，不少網紅團體都會來此秘密練舞，完全不受干擾；目前使用方式是單次收費200元，可使用2小時。

投幣式健身房 捕獲野生伊梓帆

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